20110401

赤ちゃんミルクは軟水でって軟水って何?

軟水とはミネラルウォーターの中に入っているミネラルの含有量が比較的少ないミネラルウォーターのことを指します。
このミネラルの含有量を示す指標を【硬度】といって、ペットボトルなどのラベルの裏などに記載しています。
硬度が100より高いものを一般的に【硬水】とよび、100以下のものを【軟水】と呼んでいます。

赤ちゃんミルクは軟水のミネラルウォーターなら良いが、硬水は好ましくないというのは、
硬水のミネラルウォーターは赤ちゃんにとってミネラルが多すぎて、消化するのに内臓に負担がかかってしまうからです。
大人でも硬度の高いミネラルウォーターを飲み過ぎた場合にはお腹を壊してしまいます。

日本の水道水は硬度が100以下でだいたい60位なので、粉ミルクを溶かすのに適しています。
粉ミルクを溶かす場合にはだいたい30~60くらいの硬度の軟水ものが望ましいといわれています。